子育て中に自分時間をつくるの、なかなか難しいですよね…?!
どんどん自分時間が遠ざかっていき、、精神的にもしんどい…！！
そんな状況を、少しラクにしてくれるのが『ワイヤレスイヤホン』です！
子育てしていても、“耳”は案外空いていたりするのです。
空いている“耳”を有効活用し、インプットの時間を作ると、子供と一緒にいる時間も自分時間に！
そんな器用なことできる？
子供と一緒にいる時は、子供に全神経集中すべきでしょ?!
もちろんそうなんですが…
夕飯を作りながらテレビでニュースを見たり、
子供の寝かしつけのために抱っこでウロウロ、
そんな時間もありますよね？！
そういう時間に、“耳”をフル活用しましょう！
この記事では、ワイヤレスイヤホンを使って自分時間をつくる方法、イヤホンで何が聴けるか、オススメのワイヤレスイヤホンをご紹介します。
もくじ
子育て中に「ワイヤレスイヤホン」を使って自分時間を作る方法
「自分時間なんて、子供をどこかに預けないと、とても持てそうにない！」
「子供と一緒にいながら、自分時間なんて、ありえない！」
そんなことを感じている方、ぜひワイヤレスイヤホンを使ってみてください。
PC・スマホ・タブレットやオーディオ機器と、イヤホンをケーブルで接続せず、Bluetooth等で接続するイヤホンのこと。
つまり、コードのないイヤホンなので、動きながらでも使えます！
抱っこで寝かしつけながら…
ご飯の支度をしながら…
子供が遊びに熱中しているのを見守りながら…
そんな時に、ささっとイヤホンを装着。
音楽や音声コンテンツを楽しみながら、リラックスやスキルアップの時間にすることができます。
息子は、新生児の頃から私がそばに寝ていないと起きてしまい…
熟睡したかな?!という頃には、私もグッタリ…
その頃から、寝かしつけの時にワイヤレスイヤホンを使うようになりました！
子供を預けなくても、自分時間はつくれるのです！
5分、10分のスキマ時間の積み重ねが、1時間、2時間に…
さらに、日を重ねれば膨大な時間になります！
まずは、スキマ時間を見つけるところから始めましょう！
その時間に「勉強したり、リラックスしたり、自分の好きなことをする！」
そのチャレンジが、
時間を効率的につかえるようになり、
知識を得るきっかけになり、
気付かぬうちに自分自身をスキルアップさせているはずです！
子育て中にオススメの「片耳ワイヤレスイヤホン」
では、実際にオススメのワイヤレスイヤホンのご紹介です。
もちろん両耳のワイヤレスイヤホンもたくさん売られていますが、「うっかり集中して、子供のことを忘れていた！」なんてことにならないよう、片耳用のワイヤレスイヤホンがオススメです。
育児中に使うワイヤレスイヤホンは、「長い時間使う」というより、スキマ時間につけたり外したりしながら使うことが多いので、以下の2点がポイント！
● 稼働時間が長い（充電回数が少なくて済む）
● 軽い&はずれにくい（家事をしながらなど、動きながら使う）
① Yuwiss ワイヤレスヘッドセット
大容量バッテリーで、連続使用はなんと約36時間可能！
重さも約9gと軽量で、左右どちらの耳にも快適にフィットするデザインです。
② Glazata Bluetooth 日本語音声ヘッドセット
こちらも、連続使用は約30時間と大容量バッテリー。
防滴防塵設計で、頑丈です！
③ PLANTRONICS Bluetooth ワイヤレスヘッドセット
重量が約7.5gと、とっても軽い！
連続使用は約7時間。シンプルなデザインで使いやすいです。
私はこの「PLANTRONICS」のイヤホンを使っています〜！
連続使用時間が短めなのが少々難点で、しょっちゅう充電していますが、軽いしはずれにくいので、満足しています！
（番外編）ヤマハ 完全ワイヤレスイヤホン TW-E3A
両耳タイプですが、デザイン重視ならコレがオススメ！
ケースでの充電で、最大24時間連続使用可能。
コロンとしたかわいい本体で、スモーキーカラーのバリエーションから選べます。
子育て中に「イヤホンで作る自分時間」何を聴く？
じゃあ実際に、何を聴いて、スキルアップやリラックスができるの？
以下に、子育て中にオススメのコンテンツを、4つに分けてご紹介します！
① 本を読む（聴く）
② 動画を楽しむ
③ 学ぶ、勉強する
④ 音楽・ラジオを聴く
① 本を読む（聴く）
出産して、めっきり本を読む機会がなくなった…
そんな方にオススメなのが「本を聴く」ことができる、
Amazonの『Audible（オーディブル）』です。
さまざまなジャンルの「本を聴く」ことができるサービスです。
● プロの朗読で、聴く読書を楽しむことができる！
● ビジネス、自己啓発、小説、落語、洋書など、40万冊以上のラインアップ
● 再生速度も変更可
● 料金：月額1500円（30日間の無料体験あり）
——————————————————
◇ラインアップ例◇ （時期によって変わります）
【子育て】
『子どもの本当の気持ちが見えるようになる本』原坂一郎 他／『ママも子どももハッピーになる！がんばらない子育て』高見知日子 他
【小説】
『君の名は』新海誠／『校閲ガール』宮木あや子／『下町ロケット』池井戸潤
【ビジネス・自己啓発】
『嫌われる勇気』岸見一郎 他／『多動力』ホリエモン／『自分を操る超集中力』メンタリストDaiGo
➡︎ラインラップを詳しく見る
寝る前の少しの時間、食事準備の時間など、本を開く余裕はなかなかないけれど、「聴く」ことだったらできる！という方、ぜひオススメです。
オススメは子育てに縁遠そうなビジネス書！
時間を効率的につかう方法が学べたり、社内外のコミュニケーションが家族とのコミュニケーションに通ずるものがあったり、今のトレンドを知ることができたり。
育児生活にも、結構役立ちます！
雑誌・本・漫画を読み放題できるサービスもあります！
➡︎『自宅で立ち読み気分♪ オススメ読み放題サービス5選！』
② 動画を楽しむ
スマホやタブレットの画面を見る余裕もあるならば、ドラマや映画も楽しむことができます。
TVer（ティーバー）
民放テレビ番組の見逃し配信サービスのようなもの。ドラマ、バラエティ、アニメなど、放映から1週間程度配信されているので、スマホなどで見逃した番組が見られます！
Amazon Prime Video
● Amazonプライム会員なら、追加料金なしで利用できる（月額500円、年会費4900円）
● 1万本以上のコンテンツが見放題。映画や昔のドラマ、オリジナル作品も豊富。
● ドラえもんやしまじろう、戦隊もの、おかあさんといっしょシリーズなど、子供向けの番組も多い
➡︎ 30日の無料体験もあります[/box]
③ 学ぶ、勉強する
今は学校に通わなくても、オンラインで簡単に、プロやその分野に精通した方に教えてもらえる時代です。
ジャンルも、英会話や資格取得、ビジネスなど本格的な勉強から、家事の効率化、お掃除術など、日々の生活に役立てる学びまで、さまざま。
確かに、学ぶ意欲があれば、どんなことでもオンラインで学べるね！
YouTube、ウェビナー（Webセミナー）、Podcastなど、学ぶ方法も色々あります。
動画を見ながら学ぶものが多いけど、イヤホンで音声だけ聞いていても、十分に知識は得られます！
子育て中の勉強にオススメなのは、マネー術！
生活費、子供の教育費、老後の資金…
お金を貯めなきゃいけないのは分かっているけど、何から始めれば良いのか分からない…
そう思いながらも月日だけが過ぎていく…
となりがちな子育て期間ですが、スキマ時間だけでも、マネー術をしっかり学ぶことができます！
どの講座もWEB受講できるので、スキマ時間の勉強にはピッタリです！
● お金が貯まるカンタン家計管理 基礎編
➡︎ 家計にまつわるお金の基礎（家計管理方法、電子マネー・クレジットカード・ポイントカードとの付き合い方など）が学べます。
● いちばん得するマイホーム
➡︎ 「賃貸と購入どちらが良い？」「マイホーム購入予定だけど、損しないローンの組み方が知りたい」「どんな家を選んだら良いの？」そんな疑問に答えてくれる講座です。
● いちばん得する保険の知識
➡︎ 「保険を見直したい」「なんか損している気がする…」「ファイナンシャルプランナーさんの言う通りにしたけど、もっと節約できないかな」という方は自分でも正しい知識を身につけておきましょう！
まずはお試しに無料講座もオススメ！
➡︎『お金の教養講座を無料体験してきた！【感想・レビュー】』もどうぞ！
主催の『ファイナンシャルアカデミー』は、いわゆる「お金の学校」です。
マネー術を学べる講座はたくさんありますが、不動産会社や保険会社主催のものは、自社商品をオススメされるものが多いです。
ファイナンシャルアカデミーは、「お金の学校」というだけあって、情報・知識がウリです。
絶対的な中立性にたった知識を学ぶことができます。
まとまった時間がとれなくても、スキマ時間の積み重ねでスキルアップできるなんて、すごく効率的だね！！
④ 音楽・ラジオを聴く
ワイヤレスイヤホンにつなげば、もちろんiPhone・タブレット・PCに入れている音楽を聴くことができます。
ラジオも『radiko（ラジコ）』を使えば、インターネットを通じて、全国のラジオが聴けます。
さらに、タイムフリー機能で、過去１週間の番組をいつでも聴くことも可能！
【まとめ】ワイヤレスイヤホンのフル活用で、育児中も自分時間を！！
育児中も耳をフル活用して、自分時間をつくり、リラックス&スキルアップしていきましょう！
今や、私にとって必需品となった『ワイヤレスイヤホン』。
息子の赤ちゃん時代、抱っこでユラユラ、寝かしつけに数時間…
当時それがかなり苦痛だったのですが、ワイヤレスイヤホンを使い出してから、その寝かしつけが、ちょっとした楽しみの時間になったのです。
充実した自分時間をほんの少しでも持てていれば、子育ての悩みも案外ちっぽけに思えたり、コロッと解決する糸口が見つかったりするかもしれません。
「しばらく育児に専念する！」と決めて、辛くなったりしていませんか？
「何にも得ていない気がする！ なんか寂しい…！ 私、取り残されてる？！」と感じたりしていませんか？
育児の孤独は、インプットの時間が少なくなることが原因の一つかもしれません。
ぜひ「ワイヤレスイヤホンで自分時間」をお試しください！
息子が産まれたばかりの頃、寝かしつけに2、3時間費やすこともあり、しんどかった〜！
こんなに子育てが大変だとは…。。。
「自分時間なんてもう二度とない…」と思ってたし。